走る登る 2022年7月のまとめ
今日は神戸市役所前を出発して新長田の鉄人28号〜須磨水族園〜ヴィッセル神戸の本拠地ノエビアスタジアムを過ぎて約17km...
2022-07
走る登る 
あれこれ 洗えるスリッパ
って、書いてあるやつしか洗ったらだめですよ。こないだ100均で買ったスリッパを洗濯機に入れてえらいことになってしまいま...
あれこれ 世界陸上6日目を終えて
陸上好きなおばはんのただの感想になります
仕事から帰ってから寝るまでその日の録画を観る毎日。アリソン・フェリック...
あれこれ 世界陸上オレゴン大会
陸上競技大好きなんです。昨日は100mでサニブラウン選手が7位入賞しました。これは一層リレーが楽しみになってきましたね...
節約、片付け 今回のボーナスには手を付けない
定年まであと何回もらえるのか数えたからです
欲しい物もあります。スーパーカブ110とガーミンのランニングウオッチ...
走る登る 早朝ランニングと在宅勤務ランチ
早朝ランって聞こえは良いですが猫に起こされてもう寝られないからです。
昨日はなんと4時半から。空気が良い！サング...
食 家でメスティン炊飯
炊飯器は要らないと思っているのでご飯は土鍋か鍋かメスティンで炊きます。
先日は暑いし面倒くさいので一番楽なメステ...
あれこれ 出口調査
今日は参議院選挙でしたね
めちゃくちゃ昔の話になりますけど腕章をして出口調査を一日やったことがあります
県...
食 アジア多国籍料理
昨日セブンイレブンでSポイントカードを出したら、先月でなくなったんですって、地味にショックを受けました
...
走る登る 垂水〜舞子を走って遊ぶ
今日はラン友さんと走ろう！と約束していたけどあいにくの雨
明石海峡大橋の真下を少し見学できる「舞子プロムナード」...