走る登る 神戸マラソンを走ってきました
今年から始まった半分ずつ走るリレーランをラン友さんとペアを組んで前半の舞子まで走りました
走る2日前からぎっくり...
走る登る 
食 忘年会
金曜は職場のゴルフ仲間と忘年会。今の会社に転職してからずっと一緒で会社の事を話せる有り難い同僚です
いつもの居酒...
生活 面会ラン
横浜マラソン翌日から仕事に行って金曜有給を取って女性ランナー友達と初めてゴルフに行ってきたんです。
前後空いてい...
あれこれ 2024年10月のまとめ
久しぶりの横浜楽しかったなぁ。行きの新幹線で富士山が見えて写真撮り終えた時、お隣の外国から来られた人にも撮りやすいよう...
スパーカブ110 スーパーカブに乗った
横浜の友達はスーパーカブに乗っている。しかもベージュ。お墓参りもランチも済んで友達の家に着いてすぐ少しだけ運転させても...
走る登る お墓参りと横浜マラソン
土曜の朝早く横浜へ向かいました
横浜の友人3人と合流して4人で6年前に亡くなった友人のお墓参りのため葉山方面に向...
走る登る 今シーズン最初のマラソンへ出発
まぁ何回荷造りリュックを明けて入れたり出したりしたことでしょう
最後に心配になって現地で一緒に走る友達に連絡した...
走る登る 雨中のノエビアスタジアムランとマラソン遠征準備
ラン友さんが私の為にフルマラソン1週間前だから10kmスピード練習やろう！と 誘ってくれた。ありがたや〜
神戸駅...
走る登る 三連休
3日共とても良い天気でうち2日で30km走って1日はショートコースでゴルフもできた
昨日は走り終わった後にずっと...
食 活発な蚊
淀川河川敷にある12Hのショートコースがへ行ってきました（土日祝3400円）
涼しくなったと言え昼間の日差しは真...