早朝ランって聞こえは良いですが猫に起こされてもう寝られないからです。
昨日はなんと4時半から。空気が良い！サングラスもゲーターも履かずに身軽にでてすーっと早めに走ったり川を上下して、早朝やから静かにシャワーをして着ていたものを手洗いで洗濯して干し、ナスの焼き煮浸しまで作って出勤した。あきらかにやり過ぎ
それは当然のようにやってきました。睡魔！いくら寝られへん私でも突然カクっと気を失う(寝る)ように何度かやってきました
睡魔ってこれか！
サウナに行ったときくらいにしかやってこなかったのに。
そして今日は6時過ぎから早めのジョグを30分ほどしてシャワーを浴びて在宅勤務です。
在宅勤務ランチはマカポテサラダ！ゆで卵をメスティンで茹でている間にじゃが芋をビニール袋に入れてチン。
柔らかくなったじゃが芋を少し潰してゆで卵、レーズン、ハム、マヨネーズ、粒マスタードを加えてビニールの上からもみ倒す。黒胡椒を多めに振ったら出来上がり！
