生活 三連休
お天気が雨が多くて一度も走らなかった。カット、携帯やさん（話きいただけ）、会えなかったけど母が入院している病院へ面会に...
あれこれ
生活 
生活 マラソン前々日
今週もハードでした。あさって42km走るのにめちゃくちゃ疲れました
禁酒と禁コーヒーと意気込んだものの今日までし...
あれこれ 節分気分
2/2、2割引きのマグロを買ってジムで筋トレ後に卵を焼いてたらこを解凍してひとり手巻き寿司をしました。手巻き美味しいで...
生活 2024年1月のまとめ
今月は片頭痛から2日間寝込んだ1週間後の高槻ハーフマラソンでは頑張ったなぁ〜そして今月から新NISAの金額を増やしたの...
生活 松田瑞生選手のこと
今回もマラソンの話
大阪国際女子マラソンで一時は遅れていったけど3位でゴールした松田瑞生選手。東京五輪前の大阪国...
生活 有給で母の面会
今年一番の寒さきてますね
仕事は年中超忙しいのですが今日は有給休暇を取っています。仕事の電話が何本もかかってくる...
生活 ダウン
金曜仕事帰りにはサウナと水風呂で血行が良くなったかと思っていたのに土曜日朝から激しい頭痛と吐気で寝込みました。
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節約、片付け 新NISA
2024年から新NISAがスタートしています。積立NISAの年間限度額か40万円（月33333円）→つみたて投資枠とし...
生活 今年も宜しくお願いします
年始早々大変なことが相次いて起こりました。お見舞い申し上げます
9月末から母が入院中なので初めて実家には帰らない...
あれこれ 2023年12月のまとめ
28日から年末年始の休みに入っています
29日は早朝から同僚とゴルフ、30日は大掃除と日用品食料の買い出しをしま...