走る登る 神戸空港分析ランチラン
三ノ宮で待ち合わせてラン友さんと歩道は歩こう！とまずはウオーキング
神戸市役所近くにある「日本マラソン発...
走る登る 
あれこれ 2024年2月のまとめ
（竹園のミンチカツ美味しかった〜）
2月は逃げると言いますが（古い？）ほんまにあっという間でした
今日は大...
生活 アレクサと格闘
普段は古い携帯を目覚まし時計替わりに使っています。
三連休にちょっとアマゾンFIREタブレットを使ってみようかな...
生活 三連休
お天気が雨が多くて一度も走らなかった。カット、携帯やさん（話きいただけ）、会えなかったけど母が入院している病院へ面会に...
走る登る 足腰がくがくの六甲最高峰
姫路マラソンを走った1週間後、参加費は能登地震寄付という六甲最高峰ハイキングイベントに参加してきました
まだ足首...
猫 猫の機嫌
金曜、仕事から急いて帰宅してからひび割れていたガラスの修理に来てもらった。
窓も開けっ放しになるので猫は修理が来...
猫 トリプルパンチ
姫路城マラソン当日朝5時過ぎに窓を開けたら、ガラスにヒビが入ってる！3秒ほど思考が停止したけど、いやいや今からマラソン...
走る登る マラソン分析、ペース
昨日は回転寿司打上しました
去年の姫路城マラソンは4時間43分だったのですが、補...
走る登る 世界遺産姫路城マラソン2024
必死のパッチで走ってトイレにも行かず、魅力的なえきそばエイドにも寄らず今までで１番頑張って走った結果は4時間34分
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走る登る 受付に行ってきた
朝からハムエッグとトーストをしっかり食べてから家を出ました。マラソン前日の受付を済ませてみんなでミックスフライ定食を食...