胃腸炎

具合が悪くなって5日目。2つの病院に行ってお薬を飲んでいますが今も腹痛があります。その上、こんなタイミングで頭痛もきてダブルパンチ

5日前は朝から18km走って、夕方には自転車を漕ぐジムで無心で漕ぎまくりました。きっとやり過ぎたんでしょうね。身体が疲れ切って抵抗力も低下したのかなぁと思います

何事も抑え気味が大切ですね

胃腸炎はとても流行っているらしいので皆さまもお気を付けください