走る登る ライター忘れて泣く
保久良神社の梅林が見頃でした。汗だくになってきたけど止まらずにスタスタ頑張ります。風吹岩から六甲縦走路を少し登ると横池...
走る登る 
あれこれ 朝活！姫路城マラソン打上げボーリング
朝８時半からボーリングしてきました。
何年もやってないとピン倒れませんね〜
そしてみんなのお気に入り神戸阪...
あれこれ WBC開幕
昨日は急いで帰宅してブロッコリーにツナマヨネーズをかけて、冷蔵庫にあったピザ生地にバジルソースを塗ってチーズをふりかけ...
走る登る よざくラン
神戸と姫路のフルマラソンのために9月から2月まで月2回水曜の仕事帰りに友達と走っていました。姫路が終わって3月は休み。...
節約、片付け ブロッコリーの日
昨日は実家行ってたんですけど、ニトリやデカいダイソーやセリアもあるのでここぞとばかりいつも買出しして大荷物になります。...
生活 実家へ
今朝は久しぶりに7時頃までゆっくり寝ました。早くから起きている猫は尻尾を振って私の顔にパシパシ当てて起こそうとしてきま...
生活 2023年2月のまとめ
2日前、姫路城マラソンを走って現在の体の痛みは足腰が筋肉痛ですが身体全体の疲労感はそこまでひどくない。走ったあとにホテ...
走る登る 姫路城マラソンを走ってきました
何回走っても42.195kmって、ほんまに長いです。まだかまだかとずーっと思いながら一生懸命走ってきました。
ネ...
生活 お腹まわり
秋から3回目のさつま芋が届きました。じっくり焼いたらめちゃくちゃ美味しい
オーバーナイトオートミール
オー...
食 食べて飲んだ日
節制中ですが土曜は昼から久しぶりに桃谷のカフェ「青星」へ行って、生のアボカドを潰して作るオープンサンドとプリンとコーヒ...