走る登る 前田穂南選手2時間18分59秒の日本新記録
今朝は17km走ってお風呂に入りお昼スタートの大阪国際女子マラソンに備えました
パリ五輪残り１枠を狙うスピードレ...
走る登る 
生活 有給で母の面会
今年一番の寒さきてますね
仕事は年中超忙しいのですが今日は有給休暇を取っています。仕事の電話が何本もかかってくる...
走る登る 高槻ハーフマラソン2024
走ってきました
JR高槻駅からシャトルバスがでているのですが大行列で時間がかかって会場に着いたらスタートまで40...
生活 ダウン
金曜仕事帰りにはサウナと水風呂で血行が良くなったかと思っていたのに土曜日朝から激しい頭痛と吐気で寝込みました。
...
節約、片付け 新NISA
2024年から新NISAがスタートしています。積立NISAの年間限度額か40万円（月33333円）→つみたて投資枠とし...
走る登る 山新年会
新長田駅で待ち合わせ高取神社へ向かいました
この日は良いお天気で大阪の方までよく見えました
その後...
生活 今年も宜しくお願いします
年始早々大変なことが相次いて起こりました。お見舞い申し上げます
9月末から母が入院中なので初めて実家には帰らない...
あれこれ 2023年12月のまとめ
28日から年末年始の休みに入っています
29日は早朝から同僚とゴルフ、30日は大掃除と日用品食料の買い出しをしま...
走る登る 恒例の山すき焼忘年会
ラン友さんと今年も再度公園へ行ってきました
池はかなり凍っていました
刻んだ大葉と三種のチーズを詰...
あれこれ 女子プロゴルフにハマった1年
今年桜が咲いた頃、10年振りにゴルフを再開したと同時に週末の女子プロゴルフを観るようになりました。選手の名前も誰一人知...