あれこれ いよいよアレ
今朝から挨拶は「今日アレやな」でした
マジック1なので早ければ今日にもアレ
18年振りですって
やっ...
あれこれ 
生活 1時間弱って何分くらい？
先日の同年代のラン友さん3人で走っている時に聞かれました。
55分位かな。もうひとりも50〜55分位と答えました...
あれこれ 2023年8月のまとめ
8月21日で風太郎が10歳になりました。スコティッシュフォールドなので関節に骨瘤が出来てきていますがあまり痛くなりませ...
あれこれ オランダのボル選手
今回ブタペスト大会で最もワクワクさせてくれたのは女子400Hを制して最終日最終種目の女子マイルリレー（4✕400m）で...
生活 世界陸上が終わった
昨日は暑くて自分で走るの無理！と思って練習会に参加した。暑くてへろへろで15km走ってシャワー洗濯世界陸上録画観る。
...
走る登る よたよたランとスポーツ観戦
土曜は長い距離を走らねば！と意気込んだのものの暑っい。暑すぎて半分はウォーキング、最後は買出しといつも通りになってしま...
生活 ベランダ掃除
「雨の日にベランダ掃除をする」というラン友さんがいて、うちも汚れてきたので今度の大雨の時にやろうと思っていました
...
あれこれ 流し素麺
お盆て今日までちがいますかー？今日から出社です。昨日は台風だったし、自分の事あまりしてないまま仕事始まった
一泊...
食 カンタン酢漬け
お盆休み最終日（早っ）は台風上陸でものすごい雨風です
ラン友さんに教えてもらって最近ほぼ毎日食べているも...
あれこれ この頃の気温
危険な暑さですよね。先週から首に保冷剤を巻いて通勤しています。
昨日は母に電話して聞きました。今はお部屋何℃にな...