走る登る 全力で10km走って湖で忘年会
昨日は極寒の加古川マラソン10kmを走ってきました。目標は1km6.5分くらいの一定の速度で最後まで走り切ること。久し...
走る登る
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走る登る 山ですき焼忘年会
シングルバーナーとぴったりはまるテーブルを購入したので使いたくてしかたなかったんです
ソトシングルバーナーST3...
走る登る 横池でひとり鍋
神戸マラソン完走ご褒美に外でも家でも使えるお鍋を買っていました。ポイント使って200円くらいで買えた
カバンに詰...
走る登る 3年ぶりに神戸マラソンを走ってきました
朝は餅入りうどん、会場に着いてからはカステラを食べてスタート地点へ
初めての膝テーピングの貼り方間違えて膝が梅干...
走る登る 山でご飯を炊いてきました
先月末、毎年楽しみにしている炊飯イベントに参加するために神戸市立六甲自然の家に行ってきました。
まずは自分のメス...
生活 全国旅行支援利用をやめました
私のストレス解消法のひとつは猫のトイレを洗うこと。あとは使っていない物を捨てること。捨てる物が無いときでもなにかしら手...
走る登る 神戸観光みたいなラン
ラン友さんとHAT神戸からメリケンパークぐるぐるっと約12kmの絶景マラニックしてきました
ポートタワーは改修中...
あれこれ 弾丸日帰り宮崎旅行 土産編
日帰り旅は時間がなくてご当地グルメを全部食べることはできません。でも買って帰って食べるとまた旅行をあとから思い出せるの...
走る登る 六甲蒸溜所
三連休の最後の日は六甲蒸溜所見学イベントに参加してきました
記念碑台近くに看板が出てきて進むと素敵な洋館が現れま...
走る登る 夜練
隔週の水曜日にラン友達と走っています
今日は第二回目。シャツの下にランTを着て出社し、待ち合わせの駅でシャツを脱...