あれこれ 打上げと忘年会週間。運動編
月曜はジムで筋トレ、水曜は定例の友達との練習会（7kmほどいろんな話をしながら走ります）
土曜は久しぶりにゴルフ...
走る登る
あれこれ 
生活 打上げと忘年会週間。食事編
木曜日は神戸マラソン打上で三宮のイタリアン
金曜は絶対に満足しそう！でも一人では予約できなかった海鮮鍋。...
猫 週末のこと
土曜は朝走って酒蔵で試飲して正月用のお酒を買ってしまったのでたった6kmでラン終了。午後からカットにも走って行きその後...
走る登る 神戸マラソン2023
11/19、走ってきました。今シーズン3本目だけどめちゃくちゃしんどかったです。後半は脚が攣りまくりで左もも、次は右も...
生活 母の面会
9月末に入院した母の面会がやっと許され、家族3人まで時間は10分の面会に行ってきた
車椅子に看護師さんが乗せてく...
走る登る 山でキムチ鍋
月始めの3連休初日、家から歩いて大好きな場所へ
たったかたったか登ったり下ったり打越山を通ったらもうすぐ
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走る登る 金沢マラソン2023
10/29、金沢マラソンを走ってきました。前日受付を済ませ調べていたグリルオーツカで「ハントンライス」1150円を食べ...
あれこれ 弘前白神アップルマラソン
青森出身、福士加代子さんの賑やかな応援でスタート！
コースはスタートから美しい岩木山をみながらりんご畑の間を通り...
走る登る 弘前白神アップルマラソン前日
知人の親戚の方に叔母さんに今回も美味しい回転寿司に連れて行ってもらいました。ホタテやまぐろのレベルがこっちと全然違う。...
走る登る 三内丸山遺跡
いざ青森へ。こんな時だけゴールドカードを持参して空港ラウンジサービスでお茶を飲もうとしたら、、有効期限が切れていました...