生活 マラソン前々日
今週もハードでした。あさって42km走るのにめちゃくちゃ疲れました
禁酒と禁コーヒーと意気込んだものの今日までし...
生活 
走る登る 禁酒と禁コーヒー
少しでも楽に速く走れるように気休めかもしれませんがマラソン前には少し禁酒します。明日のお昼にサンドイッチ作ったから禁コ...
あれこれ 節分気分
2/2、2割引きのマグロを買ってジムで筋トレ後に卵を焼いてたらこを解凍してひとり手巻き寿司をしました。手巻き美味しいで...
生活 2024年1月のまとめ
今月は片頭痛から2日間寝込んだ1週間後の高槻ハーフマラソンでは頑張ったなぁ〜そして今月から新NISAの金額を増やしたの...
生活 松田瑞生選手のこと
今回もマラソンの話
大阪国際女子マラソンで一時は遅れていったけど3位でゴールした松田瑞生選手。東京五輪前の大阪国...
走る登る 前田穂南選手2時間18分59秒の日本新記録
今朝は17km走ってお風呂に入りお昼スタートの大阪国際女子マラソンに備えました
パリ五輪残り１枠を狙うスピードレ...
生活 有給で母の面会
今年一番の寒さきてますね
仕事は年中超忙しいのですが今日は有給休暇を取っています。仕事の電話が何本もかかってくる...
走る登る 高槻ハーフマラソン2024
走ってきました
JR高槻駅からシャトルバスがでているのですが大行列で時間がかかって会場に着いたらスタートまで40...
生活 ダウン
金曜仕事帰りにはサウナと水風呂で血行が良くなったかと思っていたのに土曜日朝から激しい頭痛と吐気で寝込みました。
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節約、片付け 新NISA
2024年から新NISAがスタートしています。積立NISAの年間限度額か40万円（月33333円）→つみたて投資枠とし...