走る登る 明日香村マラニック
朝9時に奈良県の近鉄橿原神宮前に集合して明日香村を巡るイベントに参加してきました。盛りだくさんですよ〜
橿原神宮...
走る登る 
あれこれ ゴルフコンペ
４時起きなので前日は猫にあまり昼寝させずにじゃらしをしてお互いを疲れさせて早く寝る作戦です
4組中の3組目。気を...
あれこれ 2023年6月のまとめ
6月の出来事ではやはりサントリーレディースオープン生観戦が良かったです。間近で見るプロの技にはワクワクしました。
...
食 明石のたこ
先日、友人宅の生蛸祭におよばれしてきました。下準備としてザルに入れた蛸に粗塩でゴシゴシぬめりを取ります。たこ飯...
食 モーニング
月1.2回は出勤前に駅構内のおそばかカフェで朝食を食べます
先日はカフェでいつものトーストモーニング380円！M...
食 簡単ナポリタン
帰宅後はいつもやる気がないので、フライパンに少量の水を沸かし2分の早ゆでパスタを半分に折り投入
柔らかくなり始め...
走る登る 10年振りのショートコース
早朝3時、足が攣って激痛でのたうち回ったので起こしたらあかん猫を起こしてしまった。完全に起きて走り回るのであまり寝られ...
あれこれ サントリーレディースオープン観戦
6月7〜10日、神戸市北区の六甲国際ゴルフ倶楽部で行われた女子プロゴルフを初生観戦してきました
7時過ぎに神戸電...
生活 梅酒と梅ジャム
リレーマラソンの会場近くのラン友達さんのご実家で人参やにんにく、玉葱、梅をいただきました。
...
走る登る たまねぎリレーマラソン
日曜の朝は試飲会の酒が残っていなくてホッとしました。そして今年も淡路島へ走りに行ってきました
毎年フルの...