11月は3年ぶりに神戸マラソンを走りました。めちゃくちゃしんどかったけど多くの沿道の方、ボランティアの方に応援してもらって有り難かったです。フルマラソンに限らず走る事って仕事や家族の状況、自分の意志弱いですと身体。環境が揃って初めてできる事だと思うんです。だからのろのろでも走れるって有り難いことだなぁと思います
「書き忘れていた先月のお買い物」は、熊本のさつま芋1箱です。魚グリルで焼く焼き芋にめちゃはまってます
「今月のお買い物」
炭酸水缶185ml×30本入を2ケース。そのままは勿論ですが薄いハイボールや酎ハイの素で薄い酎ハイが作れるので便利
ドリップコーヒー100袋
小さい鍋
急速充電器とケーブル
「今月読んだ本」
運転者
睡眠の話
翼をください
海外ドラマはたった350の単語でできている
あなたは、誰かの大切な人
黒猫ろんと暮らしてみたら
武術！脱力の前にすべきこと
「今月の映画」
そして、バトンは渡された
「今月の走行距離」
115km フルマラソン含んでいます
