今日は神戸市役所前を出発して新長田の鉄人28号〜須磨水族園〜ヴィッセル神戸の本拠地ノエビアスタジアムを過ぎて約17km走ってきました
凍ったスポーツドリンク2本、麦茶1本、オレンジジュース1本を飲みました。まぁ〜暑い！凍ったドリンクで顔や首を時に冷やしてました。って、いやいや、こんな暑い中走ったらあかんっ。でもね、のろのろだけど頑張りました。大きなショッピングセンターで着替えて、ビールを1杯飲んで帰りました。しみた〜
7月のまとめ的なことを書き記しておこう。
7月のお買い物は、夏酒を3本買いました。貴スパークリング、アイス・ブレーカー、村祐
7月の走行距離、100km。2.3年振りに100超えました
