11/19、走ってきました。今シーズン3本目だけどめちゃくちゃしんどかったです。後半は脚が攣りまくりで左もも、次は右もも、次はふくらはぎ、股関節あたりで救護の方に何度も伸ばしてもらいました。弘前も金沢もこんなには攣らなかったのに練習不足なのか疲労が残っていたのか難しいですねぇ（どっちもやな）
今年も兄嫁ちゃんがボランティア、甥っ子夫妻は沿道で応援してくれ、友達のご両親は補給ジェルを差し出してくれて、33km辺りではお友達にコーラをもらって地元ならではの応援を受けました。ありがたや〜
何と言っても今年は走らなかったラン友がスタート前の補給バナナ、塩タブのボランティアをしてくれていて、終わってからは塩屋から須磨まで「歩いたらあかんで！！」と並走してくれました（泣）塩屋から須磨辺りまで励まし続けてくれた。
ありがたや〜
なんとかゴールして立ち食い蕎麦を食べてよれよれで無事帰宅できました
