今年から始まった半分ずつ走るリレーランをラン友さんとペアを組んで前半の舞子まで走りました
走る2日前からぎっくり腰のような痛みでした。実は私、毎日ハンディクリーナーで中腰で部屋を掃除していたんです。あほ 痛くなるような事して痛くなった。すぐにこれを購入しました
長いやつはやっぱり腰が楽
当たり前！
小走りでも腰に響いて痛いので腰サポーターを巻き、痛み止めを飲んだら走れました
5km31分台を刻めていました。ハーフだから頑張れました
毎年17kmで給水ボランティアをしてくれている義姉のところでスポーツドリンクを飲んで、19kmでは友達のお母さんから補給ジェルをいただき、春に姪っ子が結婚式をしたあたりで2区の友人に無事タスキを渡せました
地元なので応援してくれる人も知っている人も多くて色んな人に会えました。甥っ子も応援に来てくれました
無事にタスキを渡せて良かったです
