大阪モーターサイクルショーも気になるけど母が泊まりに来るので急遽猫ケージを組み立てたり買い出しをしたりでバタバタしてます
ところでサウナが流行っていますね。愛好者をサウナーと呼ぶらしい。ただ熱くて息苦しいというイメージを持っていましたけど知り合いのサウナーにオススメされたし私もサ活してととのってみたい！ユーチューブみて入り方を勉強しました
とある日の早朝4時45分、猫が起きろ起きろと顔を舐めてきた。これは噛まれるパターンです。 案の定ベローベローと舐めてからのガブッ
痛いっ もう起きます
6時のスーパー銭湯開店まで近くをウォーキング。
まずは頭と身体を洗ってサウナ室へ。暑い！
5分頑張って次は水風呂！冷たい！
足首までしか入れなかった。次は外気浴。この日は寒かったからすぐに体が冷えた
2度目もサウナ6分、水風呂はお腹まで３秒くらい入れた。冷たいのよ
3度目も7分、水風呂一瞬思い切って首まで入った ひぇ〜冷たい
外気浴してそのまま露天風呂の壺湯や寝湯につかってリラックスできました。元々すぐのぼせる方でいつも早風呂だからととのうには程遠いけど猫のお陰でのんびり朝風呂ができました
猫に顔を噛まれたら起きてしまうのも有りだ
良い朝活ができました
