今年一番の寒さきてますね
仕事は年中超忙しいのですが今日は有給休暇を取っています。仕事の電話が何本もかかってくる💦（私休むって何日も前から言うてたやんね）明日朝イチでやります
こないだ2日間ダウンしたから月1は休養日にしようと思ったのですが今日は予定びっちり
朝から激寒＆強風の川沿いを10km走って、朝ご飯を食べながら母に見せる昔の写真を選んでいると何回か猫に突進されて写真ぐちゃぐちゃになったけどなんとか出発。暖かそうな膝掛けを買ってからカット、カラーを済ませて、バタバタっとお昼を軽く食べて病院へ
駅から病院までは1.5km以上あるけどバスなんか乗りません。ウォーキング
昔の写真を見せたらやっぱり表情が豊かになりますね。おしゃべりだけやったらあんな笑顔にはなりません
さぁ帰って筋トレ行こう 休め！
明石海峡大橋がきれいでした
