禁酒と禁コーヒー

走る登る

少しでも楽に速く走れるように気休めかもしれませんがマラソン前には少し禁酒します。明日のお昼にサンドイッチ作ったから禁コーヒーはあさってから

そんな事しても速くならないの知ってますが気分が大事

とても気に入っていた(本当に飲めばパワーを実感していた)「メイタン」が発売終了になってからは補給食にも頭を悩ませます。節約してるけどこれだけはきりがない、、

スタート直前まで食べるカステラや、20km、30kmあたりで食べる大福かバナナは週末に買い揃えるつもり。ウエスト部分がポケットになっているノースフェースのランパンの上に腹巻き型ポーチにぱんぱんに詰め込んで走るつもりです。腹巻き二重のイメージ

今シーズンは9月末の弘前に始まり、金沢(これは楽しかった)、神戸を走ったけど本命レースが2/11です

既に緊張と不安 だけど、一年にメリハリがあって良いかもしれないなぁ

終わったら今年も日帰り旅行を決めているのでやり切って楽しみたいと思っています

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