月曜はジムで筋トレ、水曜は定例の友達との練習会(7kmほどいろんな話をしながら走ります)
土曜は久しぶりにゴルフの打ちっぱなしで100球打った。おにゅーの5Hは良い感じでした。時々スパーンと良い当たりがでたら快感
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日曜は神戸空港ラン。三宮から往復約18km。終わったら神戸餃子の「ひょうたん」
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二人で焼餃子4人前、水餃子1人前。赤味噌ベースのタレを付けたらまぁ美味しいこと!何年ぶりに食べたかなぁ〜ビールがすすみました。こういう時は20km走ったからええっよねと納得させて食べて飲みます(笑)いいの