必死のパッチで走ってトイレにも行かず、魅力的なえきそばエイドにも寄らず今までで１番頑張って走った結果は4時間34分
2017年石垣島マラソンの自己記録4時間32分には2分届きませんでした
ほぼ10ケ月前から準備してきてスタートしてからはペースを確認しながら、何kmと何kmでこの補給ジェル、何kmでカステラ、脚は攣らないか？膝は大丈夫か？塩はポケットのどこ行ったかな？などなど頭でずっと考えながらしかもずっと走っているというこんな過酷な趣味ある？
と思いながら走ってました（ゴルフは楽しいしかない）
普通の補給ジェルを2個リュックから身につけるのを忘れ、命綱のカフェインジェルを１個落としてしまい何度かエネルギー切れ状態でペースが落ちた。沿道の方からバナナやチョコをいただきしのいできたけどこの28kmと31kmの2回km7分超えてしまいました
途中で転倒するランナーがおられ、まわりの医療スタッフランナーを見つけ呼んだり、道幅の狭くなった後半の河川敷では前のランナーが転倒してころころと川に向かって少し転がったので落ちないように止めに行ってまた医療スタッフを呼んだり。まわりのランナー達も慣れたものですぐ助けにきてくれて機敏に対応されていました
姫路は高低差があまりない高速コースなのでPBを目指す人も多い。私も目指したけど走る部分ではずっと精一杯で走ったけど途中のエネルギー切れでタイムが落ちたのは自分のミス。タイムを目指すマラソンは卒業と思っていたけど後悔があるから来年のPB目指す事にします
帰りにどうしても焼き牡蠣が食べたくて牡蠣のお店に3軒行って1軒電話かけたけど全て予約でいっぱいでした。ランナー牡蠣好き過ぎ
有難う姫路！景色もおもてなしもコースも素晴らしい大会
今朝はほぐしジョグのつもりでゆっくり走りに出たけど身体中痛くてとても走れそうにないから途中でウォーキングにしました
梅。気がつけば春が近づいてました
